新宿で本当においしい焼き魚定食なら!地元民おすすめの8店舗

こんにちは!いつもひとりで新宿ランチをしている新宿地元OL ゴジ子🔥 です。

今日は美味しい焼き魚定食ランチが食べられるお店をご紹介します。ゴジ子は一人で行っていますが、二人で行ってももちろん美味しいです。

実際に私が食べて書いているので、自信を持っておすすめ出来るお店ばかりだよ。

米好きなので、ごはん、お味噌汁、小鉢なども抜かりなく美味しいお店は高評価になっています。

南新宿で『焼き魚定食』がおいしいお店

『いかの墨』 ★★★★★

人気度★★★☆☆ お気に入り度★★★★★

目の前の炭火で焼いたお魚がすごーく美味しいのと、番屋汁とい魚介のお味噌汁が嬉しいので、ついついリピートしてしまうお店です。ご飯が柔らかすぎの日が多いのが残念ですが、お魚は本当に美味しい!ぶりかま焼ランチ、のど黒の一本焼きランチ は特におすすめです。


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炉端で焼きたてのお魚がめちゃ絶品のお店だよ~

場所は新宿駅南口徒歩3分マインズタワーB1。大江戸線“新宿駅”A1の出口とつながっているので、雨の日などは濡れずに行けるので便利です。

ポイント
・土日祝営業あり(不定休あり)
・土日は比較的空いている
・分煙
・ひとり女子も入りやすい
ランチタイム
11:30-14:00
ランチメニュー
アジフライ、焼き魚、煮魚ランチ 800~1,480円 ←おすすめ 刺身ランチ 1,250円 ←おすすめ すきやき鍋ランチ 1,380円 豪華贅沢ランチ 1.980円

〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目1−1 新宿 マインズタワー B1F

西新宿で『焼き魚定食』がおいしいお店

『おひつ膳 田んぼ』★★★★★

人気度★★★☆☆ お気に入り度★★★★★

新宿駅からは少し離れますが、美味しいごはん好きな人なら、わざわざ行く価値があるほど。とってもおいしいご飯とお味噌汁で焼き魚が食べたい!ってときは、確実に新宿で一番美味しいお店の一つですよ。是非行ってみて下さいね。


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炊立てご飯がマジうま~い!!何でも美味しいけど、とくに焼鮭はここが一番!

場所は西新宿駅から徒歩2分の西新宿三井ビル2Fです。

ポイント
・土曜営業あり
・禁煙
・ひとり女子も入りやすい
ランチタイム
11:30~14:30
ランチメニュー
¥1.000~\2,050

〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目24−1 三井ビル 2F

『ハラス屋』 ★★★★★

人気度★★★☆☆ お気に入り度★★★★★

都内ではなかなか食べる事が出来ないという、宮城県女川漁港直送の稀少部位のハラスを使用した美味しい焼き魚定食が食べれるというお店『焼き魚とろろ専門店 ハラス屋』さんへ行ってきました。


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めっちゃうまい!こじんまりした居酒屋だけど、ハラス焼ならここが一番!

場所は新宿大ガードから西新宿駅方面へ少し歩いたところ、ベローチェやホテル イビスの先。エルタワー側から渡る歩道橋を降りた下辺りの雑居ビルの二階にあります。

ポイント
・日曜営業あり
・分煙
・ひとり女子も入りやすい
ランチタイム
平日 11:00~15:00(L.O.14:30)
ランチメニュー
平日 ¥1.000くらい

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〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目11−2

『炭火焼専門食処 白銀屋』 ★★★

人気度★★★★☆ お気に入り度★★★☆☆

安くて美味しい炭火焼の焼き魚定食の『白銀屋』は、プラスティック製の器だったり、お味噌汁は具がなかったり、残念なところもありますが、同じ価格帯の他店と比べたら、比べ物にならないくらい美味しいですし、なんと言ってもお魚自体はこのお値段ではありえないような美味しさです。


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チープで雑多な居酒屋の雰囲気がOKなら、安いのにお魚もご飯も美味しいお店だよ

新宿大ガードから百人町に向かって小滝橋通りを進んだ左側で、柏木公園という公園からわりと近く。

ポイント
・土曜営業あり
・喫煙可
・ひとり女子も入りやすい(居酒屋感がOKなら)
ランチタイム
11:30-15:00
ランチメニュー
¥680-¥980

〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目19−7 サンローゼ新宿 104

『炭火焼食堂 こがね屋』 ★★★

人気度★★★★☆ お気に入り度★★★☆☆

お安く美味しい焼き魚ランチが食べられるおすすめのお店『炭火焼食堂 こがね屋』さんは、人気の『炭火焼専門食処 白銀屋』さんの姉妹店です。

同じく焼き魚定食で有名な、某店舗より確実に美味しいので、ぜひ一度行ってみて下さいね。


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白銀屋と姉妹店だから雰囲気もチープな居酒屋さんだけど、同じく安くてお魚もご飯も美味しいよ

場所は新宿大ガードから大久保の間あたり。新宿大ガードから百人町に向かって小滝橋通りの左側にあります。

ポイント
・ランチのみ14時まで禁煙(他は喫煙可)
・ひとり女子も入りやすい(居酒屋感がOKなら)
平日ランチタイム
11:30-15:00
土曜ランチタイム
11:30-14:30
ランチメニュー
¥680-¥980

〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目8−11 大黒ビル 1階

新宿三丁目~新宿御苑で『焼き魚定食』がおいしいお店

『味和 りん』 ★★★★★

人気度★★★★☆ お気に入り度★★★★★

新宿で美味しい和食ランチなら、まちがいなく新宿三丁目「和味 りん」がおすすめ!雑踏を忘れられる落ち着いた店内で、手頃な価格で本格的な割烹料理を楽しめます。


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こじんまりとした夜の雰囲気のお店ですがランチがいただけます。お魚はもちろん小鉢もご飯もすごく美味しいよ。

新宿三丁目駅から歩いてすぐのビルの地下。1階にはひっそりとしたドアだけなので気が付かずに通り過ぎる人も多そうです。

ポイント
・土曜営業あり
・ランチのみ禁煙(他は分煙)
・ひとり女子でもOK
ランチタイム
月~土 11:30~14:30
ランチメニュー
¥1.000~2.000

〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目17−6 B1F 中田ビル

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『旬菜 みつや』 ★★★★★

人気度★★★★☆ お気に入り度★★★★★

和食好きな方に人気だという『旬菜 みつや』さん。ご飯もお味噌汁もすべてが美味しくてとってもよいお店です。副菜や玉子焼きも上品でおいしい!


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こじんまりとしたお店ですが、ちゃんとしたお料理がいただけます。本気で全部うまい!ぜひ行ってみて♡

場所は新宿御苑前駅から1分。新宿通りから公園の方に入る路地にあります。

ポイント
・土曜営業あり
・完全禁煙
・ひとり女子も入りやすい
ランチタイム
月~土 11:30~14:00
ランチメニュー
¥980

〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目3−16

『御苑 炉庵』 ★★★★★

人気度★★★★☆ お気に入り度★★★★★

備長炭を使った大きな囲炉裏でじっくり焼いた炉端焼きランチ。絶品と好評の焼き魚定食以外にもお刺身定食、フライ定食など。炊きたての白いご飯も美味しくて、大人気が納得のお魚ランチです。


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炉端で焼き立てのお魚はもちろん、ご飯もめちゃウマなお店。個人的にはここの納豆もすごく好き

新宿御苑前駅から徒歩1分。サンマルクカフェの横の道を入って左側にあります。

ポイント
・ランチのみ完全禁煙
・ひとり女子も入りやすい
ランチタイム
月~金 11:30-14:30
ランチメニュー
¥900-¥1.200

〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目9−20 間川ビル 1F

まとめ

新宿にはお魚定食の美味しいお店は沢山ありますね。どこのお店も本当に美味しくって、★だらけになってしまいました(笑)

ちなみに新宿で焼き魚定食と言えば・・・キュレーションメディアでよくオススメされている某有名店〇〇〇ち食堂も行ったことありますが、美味しくないのでご紹介していません。

こちらでご紹介しているお店は、本当に美味しいお店ばかりなので、ぜひ一度、足を運んでみてくださいね。


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コロナウイルス対策 買い溜めリスト

一ヶ月間分の巣ごもり(引き篭もり)備蓄買い出しリストを作りました。

一人分なので、家族の人数で計算してみてね。

新型コロナウイルス用として特に必要なもの

予防に必要なもの

必須
  • キッチンハイターやキッチンブリーチ
  • アルコール除菌スプレーなど
  • マスク (外出時しなければ必要ないがゴミ捨てなどに数枚)
あったら安心
  • ポリ手袋
  • 大型ビニール 90L 肩からかぶれるサイズ 10枚
  • 大きめ透明ビニール 頭からかぶれるサイズ 20L以上  20枚
  • 花粉症メガネやフェイスガード(外出時しなければ必要ないがもしもの時にあるといい)
  • ビタミンC(アスコルビン酸)免疫力UP
  • 沖縄産 もずく(フコイダン摂取)サイトカイン・ストーム抑制(*要確認)
  • 納豆 免疫力UP(*要確認)

感染したら必要なもの

必須
  • 体温計
  • ポカリスエット 900mlなら3~4本以上
あったら安心

 

日頃から備蓄しておく食料・生活雑貨の備蓄

  • トイレットペーパー 12ロール入り1パック
  • ティッシュペーパー 1~2箱
  • ゴミ袋(普段使っているサイズで普段の量)
  • マルチビタミンミネラル酵素サプリ(野菜不足になるので)
  • お米 5キロ(女性)、10キロ(男性)*震災時には無洗米が良い
  • オートミール(便利)1袋
  • カップラーメン 4~5袋
  • レトルトカレー  6~8パック
  • レトルトスープ 4~5パック
  • 缶詰(スパム、コンビーフ、シーチキン、サバ缶、みかん、コーン、ミックス野菜など)
  • 乾燥野菜(ごぼう、にんじん、小松菜、ほうれん草、きのこなど)
  • 乾物(高野豆腐、切り干し大根、ひじき、わかめなど)
  • 無調整豆乳またはロングライフ牛乳 大阿蘇牛乳 200mlなら10~20本
  • 常温保存 豆腐
  • 野菜ジュース 200ml 8本~15本(野菜不足になるので)
  • ジャム(糖分高いものの方が日持ちする)
  • ふりかけ 2~3袋
  • 水 2L 理想50本(置き場がないので私は10本)*震災時に必要
  • ガスボンベ 理想15本(置き場がないので私は6本)*震災時に必要

日常の食料・生活雑貨の在庫確認

  • 洗濯洗剤、キッチン洗剤、シャンプーなど
  • 日持ちする野菜(玉ねぎ、じゃが芋、人参)
  • 調味料(醤油、味噌、塩、砂糖、みりん、酢、酒、マヨ、ケチャ、ソース)
  • 薬味チューブ(生姜、にんにく、からし、わさび)
  • 食用油(サラダ油、オリーブオイル、胡麻油)

新型コロナウイルス対策には追加したい備蓄

ライフラインが止まらないと考えられる新型コロナウイルスでは、震災向きではない非常食も使えます。

上記の基本の備蓄にプラスして、以下も準備しておきましょう。

水が不足する震災時には向かない備蓄
  • レトルトパスタソース
  • パスタ 500グラム入り 1~2袋
  • マカロニ 100g入り 2~3袋
  • 乾麺(蕎麦、そうめんなど)
電気が止まる震災時には向かない備蓄
  • 冷凍食品(ほうれん草、ブロッコリー、ミックス野菜など)
  • 自宅で冷凍(肉類、魚類、ちくわ、はんぺん、納豆)
  • バターやチーズなど

 

近所にお買い物行くのも、もう怖いから、西友ネットスーパーで食料品も買っている。

受け取りは対面せずに、インターフォン対応で、玄関前に置いてもらってるのでおすすめ。

スーパーのビニール袋で届くのね。ダンボール捨てるのが面倒くさいので、これも地味に嬉しいし。

楽天ポイントも使えるし、貯まるし、以外に近所のスーパーより安かったので、良い事だらけ。

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