西新宿おひとりランチ♪『炭火焼食堂 こがね屋』の安くておいしい焼き魚定食

人気度★★★★☆ お気に入り度★★★☆☆

こんにちは!新宿地元OL ゴジ子 です。

今回はお安く美味しい焼き魚ランチが食べられるという『炭火焼食堂 こがね屋』さんのランチに行って参りました。

こちらは同じく人気の『炭火焼専門食処 白銀屋』さんの姉妹店です。安いのにちゃんとご飯もおいしいところがポイントが高いです。

同じく焼き魚定食で有名な、某店舗より確実に美味しいです。よかったら参考にしてみてね。

ポイント
・日祝休み
・平日ランチタイム 11:30-15:00
・土曜ランチタイム 11:30-14:30
・ランチメニューあり ¥680-¥980
・ひとり女子も入りやすい
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こちらはぐるなびで予約するとお得です!

場所は新宿大ガードから大久保の間あたり

新宿大ガードから百人町に向かって小滝橋通りの左側にあります。

このときは入り口に入店する人であふれていました。

店内に入るときにレジで注文とお支払いをするスタイルも『白銀屋』さんと同じ。食券的な番号札が渡されました。

カウンター席もありましたが、荷物が置いてあったからか?テーブル席に案内されました。

『白銀屋』さんよりも広々とした店内です。

ランチメニューは680円~980円

焼き魚の種類は11種類と豊富です。その他、お肉のメニューも5種類もあります。

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鮭ハラス焼き定食

私が前回「白銀屋」さんでいただいた「さばのみりん干し定食」は、姉妹店のこちらの店舗でも同じように美味しいはずですが、せっかくなので違うものを。

今回は評判のいい「鮭ハラス焼き定食」を注文してみました。

こちらの店舗もプラスティックトレーにプラスティックの食器たち。

う~む、、、、脂がすごい。鮭ハラスは専門店である「ハラス屋」さんには負けてしまいますね。

ご飯はプラスティック製のおひつのような型の蓋つきお椀で提供されます。

炊立てご飯に拘るお店のようにはいきませんが、わりと美味しく食べれました。

お味噌汁は具は微かにしか入っていませんが、味は美味しかったです。

夜ごはんも焼き魚定食が食べられる

基本は居酒屋さんなのですが、席さえ空いていれば、夜でも定食を注文出来るそうです。

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まとめ

基本的に「白銀屋」さんと同じなので、こちらへ行って「白銀屋」さんのおすすめ度が下がりました。こないだ食べた「さばのみりん干し定食」はとっても美味しかったけど、他はそこまででもないのかも?

とはいえ、鮭ハラスは「ハラス屋」さんには負けてしまいますが、「白銀屋」さん「こがね屋」さんは、ご飯も美味しいですし、「新宿 焼き魚」で検索すると一番上がってくる某有名店より確実に美味しいです。

お値段も格安ですしオススメのお店です。

地図・店舗情報

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コロナウイルス対策 買い溜めリスト

一ヶ月間分の巣ごもり(引き篭もり)備蓄買い出しリストを作りました。

一人分なので、家族の人数で計算してみてね。

新型コロナウイルス用として特に必要なもの

予防に必要なもの

必須
  • キッチンハイターやキッチンブリーチ
  • アルコール除菌スプレーなど
  • マスク (外出時しなければ必要ないがゴミ捨てなどに数枚)
あったら安心
  • ポリ手袋
  • 大型ビニール 90L 肩からかぶれるサイズ 10枚
  • 大きめ透明ビニール 頭からかぶれるサイズ 20L以上  20枚
  • 花粉症メガネやフェイスガード(外出時しなければ必要ないがもしもの時にあるといい)
  • ビタミンC(アスコルビン酸)免疫力UP
  • 沖縄産 もずく(フコイダン摂取)サイトカイン・ストーム抑制(*要確認)
  • 納豆 免疫力UP(*要確認)

感染したら必要なもの

必須
  • 体温計
  • ポカリスエット 900mlなら3~4本以上
あったら安心

 

日頃から備蓄しておく食料・生活雑貨の備蓄

  • トイレットペーパー 12ロール入り1パック
  • ティッシュペーパー 1~2箱
  • ゴミ袋(普段使っているサイズで普段の量)
  • マルチビタミンミネラル酵素サプリ(野菜不足になるので)
  • お米 5キロ(女性)、10キロ(男性)*震災時には無洗米が良い
  • オートミール(便利)1袋
  • カップラーメン 4~5袋
  • レトルトカレー  6~8パック
  • レトルトスープ 4~5パック
  • 缶詰(スパム、コンビーフ、シーチキン、サバ缶、みかん、コーン、ミックス野菜など)
  • 乾燥野菜(ごぼう、にんじん、小松菜、ほうれん草、きのこなど)
  • 乾物(高野豆腐、切り干し大根、ひじき、わかめなど)
  • 無調整豆乳またはロングライフ牛乳 大阿蘇牛乳 200mlなら10~20本
  • 常温保存 豆腐
  • 野菜ジュース 200ml 8本~15本(野菜不足になるので)
  • ジャム(糖分高いものの方が日持ちする)
  • ふりかけ 2~3袋
  • 水 2L 理想50本(置き場がないので私は10本)*震災時に必要
  • ガスボンベ 理想15本(置き場がないので私は6本)*震災時に必要

日常の食料・生活雑貨の在庫確認

  • 洗濯洗剤、キッチン洗剤、シャンプーなど
  • 日持ちする野菜(玉ねぎ、じゃが芋、人参)
  • 調味料(醤油、味噌、塩、砂糖、みりん、酢、酒、マヨ、ケチャ、ソース)
  • 薬味チューブ(生姜、にんにく、からし、わさび)
  • 食用油(サラダ油、オリーブオイル、胡麻油)

新型コロナウイルス対策には追加したい備蓄

ライフラインが止まらないと考えられる新型コロナウイルスでは、震災向きではない非常食も使えます。

上記の基本の備蓄にプラスして、以下も準備しておきましょう。

水が不足する震災時には向かない備蓄
  • レトルトパスタソース
  • パスタ 500グラム入り 1~2袋
  • マカロニ 100g入り 2~3袋
  • 乾麺(蕎麦、そうめんなど)
電気が止まる震災時には向かない備蓄
  • 冷凍食品(ほうれん草、ブロッコリー、ミックス野菜など)
  • 自宅で冷凍(肉類、魚類、ちくわ、はんぺん、納豆)
  • バターやチーズなど

 

近所にお買い物行くのも、もう怖いから、西友ネットスーパーで食料品も買っている。

受け取りは対面せずに、インターフォン対応で、玄関前に置いてもらってるのでおすすめ。

スーパーのビニール袋で届くのね。ダンボール捨てるのが面倒くさいので、これも地味に嬉しいし。

楽天ポイントも使えるし、貯まるし、以外に近所のスーパーより安かったので、良い事だらけ。

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