ひとりでも入れる!新宿に行くなら一度は食べてみたい焼き肉ランチ厳選5店舗

こんにちは!新宿 地元民 ゴジ子🔥 です。

おひとり様女子ゴジ子が”食べ歩いた新宿界隈の焼き肉ランチ一人でも入れるおすすめの焼肉店をご紹介します。

お肉が美味しいお店、サラダバーなどお野菜が充実のお店、お財布に優しいお店など、私がひとりで食べている お気に入りのリピート店を ★5つ~★3つまでをまとめてました。

なお米好きなのでご飯が不味いお店はお肉がそこそこ美味しくてもリピートしていません。

ランチも手を抜かずにおいしいお店なので、夜ご飯、ディナーももちろんおすすめですよ。

ぜひぜひ、参考にして下さいね♥

お肉が絶品の焼肉ランチ

明月館 新宿駅西口・新宿西口駅

人気度 ★★★☆☆  お気に入り度 ★★★★★

お肉の美味しさに拘るなら新宿西口小田急ハルクの裏の「明月館」がオススメです。肉質の良い人気のランチは午後3時まで営業。

ポイント
・日祝営業あり(ランチメニューなし)
・ひとり女子でも大丈夫
・お肉がとっても美味しい!
ランチタイム
月~土 11:30~15:00
ランチメニュー
¥650~\2,700
カルビランチ 1,300円、ハラミランチ 1,300円、ロースランチ 1,300円、上焼肉ランチ2,700円、ビビンバ 650円など。

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〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目4−5

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長春館 新宿三丁目駅・新宿御苑前駅

人気度 ★★★★☆ お気に入り度 ★★★★☆

新宿二丁目交差点から近く、昭和29年創業という老舗焼肉店『長春館』。味よしコスパよしと人気のランチは午後4時まで営業。無煙ロースターなので臭いも気にならないのが嬉しいです。

ポイント
・土日祝営業あり
・ひとり女子も入りやすい
ランチタイム
11:30-15:30(L.O)
ランチメニュー
¥800~¥3,900
豚カルビ弁当 800円、焼肉弁当 1,000円、ミックス定食 1,250円、カルビ定食(和牛)1,700円、上ロース定食 2500円、上カルビ定食3900円など。

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〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目8−10

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サラダーバー付きの焼肉ランチ

美食焼肉 葉菜 トラジ 新宿西口駅・新宿駅西口

人気度 ★★★☆☆ お気に入り度 ★★★★☆

新宿でお野菜が充実した焼肉ランチならこちらのお店をオススメ致します。女性はもちろん男性にも人気のお店です。新宿大ガードから小滝橋通りへ入りすぐ。

ランチの肉質は『明月館』には負けるけど(ランチ以外のダイヤモンドカルビは絶品でした)色々食べれてお値段もボリュームも満足の美味しい焼き肉ランチです。

ポイント
・年中無休
・ランチタイム禁煙
・ひとり女子も入りやすい(混雑時をずらせば)
ランチタイム
全日 11:30-16:00
ランチメニュー
¥1,000~¥1,500
カルビランチ 1,200円~、ハラミランチ 1,200円~、ロースランチ 1,200円~、石焼ビビンバ 1,000円、豆腐チゲ 1,000円など。

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〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目1−7 新宿ダイカンプラザA館 2F

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ビュッフェ付きの焼き肉ランチ

土古里 新宿NOWAビル店 新宿駅東南口・新宿駅東口

人気度 ★★★☆☆ お気に入り度 ★★★☆☆

JR中央東口から出て地上に上がってすぐある飲食店が沢山入っている新宿NOWAビルの5Fにある『土古里』

ビュッフェ・ドリンクバーが付いてくる!超コスパの良い山形牛焼肉ランチ♪
お手頃価格で色々なものが食べたいときはこちらがおすすめです。なんとチョコフォンデュまであるのが嬉しい♪

ポイント
・土日祝営業あり
・ひとり女子は入りずらい雰囲気だけど入れました
平日ランチタイム
月~金 11:30~15:30
分煙
週末ランチタイム
土日祝 11:30~16:00
全席禁煙
ランチメニュー
和牛カルビセット 1,900円、和牛特上カルビセット 3,000円などメインを注文するとビュッフェが付いてきます。メインの価格は¥1,600~¥4,000くらい。

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〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目37−12 新宿NOWAビル5F

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昼でも夜でも安くて美味しく一人焼き肉

焼肉ライク 新宿西口駅・西武新宿駅

人気度 ★★★☆☆ お気に入り度 ★★★★☆☆

夜でもランチ価格で食べれる!焼肉のファストフード店『焼肉ライク』に行ってきました。

カフェのようにオシャレな店内で女性ひとりでも居心地よく、気軽においしい焼き肉が食べられます。無煙ロースターで臭いも付かないのでとってもおすすめ。

ポイント
・年中無休
・ひとり女子も入りやすい
・昼でも夜でも ¥530~¥1.470。「うす切りカルビセット」580円/100g 860円/200g 1190円/300g「牛タン&カルビセット」980円/100g 1470円/200g

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〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目11−17 ブレステン西新宿1F

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まとめ

新宿ランチにオススメの焼肉屋さんをご紹介しました。

ちなみに肉質が美味しくて有名なお店でも、ゴキちゃんに遭遇したり、不衛生な印象のお店は外しています。かなり自信のあるお店ばかりなので、ぜひ一度、足を運んでみてくださいね。

このページでは私の訪問記事の中から、★5つ~★3つまでのお店をご紹介しました。


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コロナウイルス対策 買い溜めリスト

一ヶ月間分の巣ごもり(引き篭もり)備蓄買い出しリストを作りました。

一人分なので、家族の人数で計算してみてね。

新型コロナウイルス用として特に必要なもの

予防に必要なもの

必須
  • キッチンハイターやキッチンブリーチ
  • アルコール除菌スプレーなど
  • マスク (外出時しなければ必要ないがゴミ捨てなどに数枚)
あったら安心
  • ポリ手袋
  • 大型ビニール 90L 肩からかぶれるサイズ 10枚
  • 大きめ透明ビニール 頭からかぶれるサイズ 20L以上  20枚
  • 花粉症メガネやフェイスガード(外出時しなければ必要ないがもしもの時にあるといい)
  • ビタミンC(アスコルビン酸)免疫力UP
  • 沖縄産 もずく(フコイダン摂取)サイトカイン・ストーム抑制(*要確認)
  • 納豆 免疫力UP(*要確認)

感染したら必要なもの

必須
  • 体温計
  • ポカリスエット 900mlなら3~4本以上
あったら安心

 

日頃から備蓄しておく食料・生活雑貨の備蓄

  • トイレットペーパー 12ロール入り1パック
  • ティッシュペーパー 1~2箱
  • ゴミ袋(普段使っているサイズで普段の量)
  • マルチビタミンミネラル酵素サプリ(野菜不足になるので)
  • お米 5キロ(女性)、10キロ(男性)*震災時には無洗米が良い
  • オートミール(便利)1袋
  • カップラーメン 4~5袋
  • レトルトカレー  6~8パック
  • レトルトスープ 4~5パック
  • 缶詰(スパム、コンビーフ、シーチキン、サバ缶、みかん、コーン、ミックス野菜など)
  • 乾燥野菜(ごぼう、にんじん、小松菜、ほうれん草、きのこなど)
  • 乾物(高野豆腐、切り干し大根、ひじき、わかめなど)
  • 無調整豆乳またはロングライフ牛乳 大阿蘇牛乳 200mlなら10~20本
  • 常温保存 豆腐
  • 野菜ジュース 200ml 8本~15本(野菜不足になるので)
  • ジャム(糖分高いものの方が日持ちする)
  • ふりかけ 2~3袋
  • 水 2L 理想50本(置き場がないので私は10本)*震災時に必要
  • ガスボンベ 理想15本(置き場がないので私は6本)*震災時に必要

日常の食料・生活雑貨の在庫確認

  • 洗濯洗剤、キッチン洗剤、シャンプーなど
  • 日持ちする野菜(玉ねぎ、じゃが芋、人参)
  • 調味料(醤油、味噌、塩、砂糖、みりん、酢、酒、マヨ、ケチャ、ソース)
  • 薬味チューブ(生姜、にんにく、からし、わさび)
  • 食用油(サラダ油、オリーブオイル、胡麻油)

新型コロナウイルス対策には追加したい備蓄

ライフラインが止まらないと考えられる新型コロナウイルスでは、震災向きではない非常食も使えます。

上記の基本の備蓄にプラスして、以下も準備しておきましょう。

水が不足する震災時には向かない備蓄
  • レトルトパスタソース
  • パスタ 500グラム入り 1~2袋
  • マカロニ 100g入り 2~3袋
  • 乾麺(蕎麦、そうめんなど)
電気が止まる震災時には向かない備蓄
  • 冷凍食品(ほうれん草、ブロッコリー、ミックス野菜など)
  • 自宅で冷凍(肉類、魚類、ちくわ、はんぺん、納豆)
  • バターやチーズなど

 

近所にお買い物行くのも、もう怖いから、西友ネットスーパーで食料品も買っている。

受け取りは対面せずに、インターフォン対応で、玄関前に置いてもらってるのでおすすめ。

スーパーのビニール袋で届くのね。ダンボール捨てるのが面倒くさいので、これも地味に嬉しいし。

楽天ポイントも使えるし、貯まるし、以外に近所のスーパーより安かったので、良い事だらけ。

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