新宿御苑おひとりランチ♪『旬菜 みつや』の美味しい焼き魚と美味しいご飯の大満足の和食ランチ

人気度★★★★☆ お気に入り度★★★★★

こんにちは!新宿地元OL ゴジ子 です。

今回は、和食好きな方に評判の『旬菜 みつや』さんに行ってまいりました。

ご飯もお味噌汁もすべてが美味しくてとってもよいお店でした。

ポイント
・日祝休み
・ランチタイム 11:30~14:00
・ランチメニューあり ¥980
・ひとり女子も入りやすい

場所は新宿御苑前駅から1分

新宿通りから公園の方に入る路地にありました。

お席はカウンターとテーブルと16席ほどの小さなお店。こじんまりとしているけど清潔感があるので女性には気持ちよくお食事できるお店だと思います。

日替わりランチメニュー4種類

この日の焼き魚ランチは、「メダイの塩こうじ焼き」と、「銀サケの西京焼き」の二種類。その他「朝〆カンパチの刺身おろしぽん酢」、「メカジキと野菜のあげだし」の全4種類ありました。金額はどれも980円(税込み)と嬉しいお値段。

(春の写真ですみません)

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銀サケの西京焼きランチを注文

焼き魚が食べたい気分の日だったのですが、塩こうじが苦手なので「銀サケ」一択となりました。

お隣の方が召し上がっていた「朝〆カンパチの刺身おろしぽん酢」もすごく美味しそうでした。

銀サケの西京焼き、五目煮豆、冷や奴、玉子焼き、お漬物、ご飯、お味噌汁の定食のような感じです。

パサパサすることなくジューシーに焼けている西京焼き。

さっぱりした お味の五目煮豆。

上品なお味の厚焼き玉子。

小さな冷や奴と、ちゃんと作られたおいしいお味噌汁。

炊立てのご飯もとてもおいしい。

炊立ての美味しいご飯けど私には小盛り・・・ちょっと物足りなかったな。

後からネットで調べると、おかわりが1回出来るそうです。どこかに書いてあったのかな?気が付かなかったけど。

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まとめ

本当に美味しいのでおすすめです。和食好きな方なら必ず気に入っていただけると思います。個人的にはご飯とお味噌汁もとっても美味しいのがポイント高いですね。

地図・店舗情報

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コロナウイルス対策 買い溜めリスト

一ヶ月間分の巣ごもり(引き篭もり)備蓄買い出しリストを作りました。

一人分なので、家族の人数で計算してみてね。

新型コロナウイルス用として特に必要なもの

予防に必要なもの

必須
  • キッチンハイターやキッチンブリーチ
  • アルコール除菌スプレーなど
  • マスク (外出時しなければ必要ないがゴミ捨てなどに数枚)
あったら安心
  • ポリ手袋
  • 大型ビニール 90L 肩からかぶれるサイズ 10枚
  • 大きめ透明ビニール 頭からかぶれるサイズ 20L以上  20枚
  • 花粉症メガネやフェイスガード(外出時しなければ必要ないがもしもの時にあるといい)
  • ビタミンC(アスコルビン酸)免疫力UP
  • 沖縄産 もずく(フコイダン摂取)サイトカイン・ストーム抑制(*要確認)
  • 納豆 免疫力UP(*要確認)

感染したら必要なもの

必須
  • 体温計
  • ポカリスエット 900mlなら3~4本以上
あったら安心

 

日頃から備蓄しておく食料・生活雑貨の備蓄

  • トイレットペーパー 12ロール入り1パック
  • ティッシュペーパー 1~2箱
  • ゴミ袋(普段使っているサイズで普段の量)
  • マルチビタミンミネラル酵素サプリ(野菜不足になるので)
  • お米 5キロ(女性)、10キロ(男性)*震災時には無洗米が良い
  • オートミール(便利)1袋
  • カップラーメン 4~5袋
  • レトルトカレー  6~8パック
  • レトルトスープ 4~5パック
  • 缶詰(スパム、コンビーフ、シーチキン、サバ缶、みかん、コーン、ミックス野菜など)
  • 乾燥野菜(ごぼう、にんじん、小松菜、ほうれん草、きのこなど)
  • 乾物(高野豆腐、切り干し大根、ひじき、わかめなど)
  • 無調整豆乳またはロングライフ牛乳 大阿蘇牛乳 200mlなら10~20本
  • 常温保存 豆腐
  • 野菜ジュース 200ml 8本~15本(野菜不足になるので)
  • ジャム(糖分高いものの方が日持ちする)
  • ふりかけ 2~3袋
  • 水 2L 理想50本(置き場がないので私は10本)*震災時に必要
  • ガスボンベ 理想15本(置き場がないので私は6本)*震災時に必要

日常の食料・生活雑貨の在庫確認

  • 洗濯洗剤、キッチン洗剤、シャンプーなど
  • 日持ちする野菜(玉ねぎ、じゃが芋、人参)
  • 調味料(醤油、味噌、塩、砂糖、みりん、酢、酒、マヨ、ケチャ、ソース)
  • 薬味チューブ(生姜、にんにく、からし、わさび)
  • 食用油(サラダ油、オリーブオイル、胡麻油)

新型コロナウイルス対策には追加したい備蓄

ライフラインが止まらないと考えられる新型コロナウイルスでは、震災向きではない非常食も使えます。

上記の基本の備蓄にプラスして、以下も準備しておきましょう。

水が不足する震災時には向かない備蓄
  • レトルトパスタソース
  • パスタ 500グラム入り 1~2袋
  • マカロニ 100g入り 2~3袋
  • 乾麺(蕎麦、そうめんなど)
電気が止まる震災時には向かない備蓄
  • 冷凍食品(ほうれん草、ブロッコリー、ミックス野菜など)
  • 自宅で冷凍(肉類、魚類、ちくわ、はんぺん、納豆)
  • バターやチーズなど

 

近所にお買い物行くのも、もう怖いから、西友ネットスーパーで食料品も買っている。

受け取りは対面せずに、インターフォン対応で、玄関前に置いてもらってるのでおすすめ。

スーパーのビニール袋で届くのね。ダンボール捨てるのが面倒くさいので、これも地味に嬉しいし。

楽天ポイントも使えるし、貯まるし、以外に近所のスーパーより安かったので、良い事だらけ。

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