西新宿ランチ♪関西割烹『あらき』のほっとする和定食ランチ

人気度★★★☆☆  お気に入り度★★★☆☆

ランチの個人的な感想では、普通に美味しく食べられる2種盛り、3種盛りの和定食がリーズナブルに食べられるということで、なかなか良かったかな?

ポイント
・土日休み
・ランチタイム 11:45~13:30
・ランチメニューあり ¥650~1,100
・ひとり女子でも入りやすい

西新宿駅から徒歩1分

西新宿駅を地上に上がり、青梅街道沿いのジョナサンの入っているビルの地下にある関西割烹『あらき』。ジョナサンに向かって右側に階段から地下へ居ります。

地元のサラリーマン、OLさんが集まるお店。

お座敷の他に、カウンター席があるのでお一人様でも入りやすいです。

ランチメニューは650~1100円

お刺身と焼き魚とフライの定食1100円と、煮魚とフライの定食900円の2種類の定食と、親子丼、玉子丼、かつ丼、天丼など。

すべてお味噌汁、お新香付き(書いてないけど出てきたのでコーヒー付きだと思う)。

定食のフライは、エビと魚のフライ。煮魚はこの日は金目鯛の煮付けでした。

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お刺身と焼き魚とフライの定食を注文

お刺身は身がしっかりした美味しいお刺身でした。

この日の焼き魚は銀たら?たら系の粕漬っぽいものでした。こちらはちょっとしっかり火を通し過ぎの感じがありました。

揚げ物は今どきのフライヤー揚げのガリガリした感じとは違い、優しい舌ざわりです。

ご飯はまぁまぁ。(ご飯に拘るお店よりは落ちるけど、街の適当なお店より美味しい)

白菜、お豆腐、エノキのお味噌汁は美味しかったです。

すべてお味噌汁、お新香付き。ドリングについては記載がありませんでしたが、最後にコーヒーも出してくれました。

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まとめ

ランチの個人的な感想では、特徴のある美味しさではありませんが、普通に美味しく食べられる2種盛り、3種盛りの和定食がリーズナブルに食べられるということで、なかなか良かったかな?

おばあちゃん育ちの私にとっては、実家で食べてきたようなホッとする定食でした。

地図・店舗情報

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コロナウイルス対策 買い溜めリスト

一ヶ月間分の巣ごもり(引き篭もり)備蓄買い出しリストを作りました。

一人分なので、家族の人数で計算してみてね。

新型コロナウイルス用として特に必要なもの

予防に必要なもの

必須
  • キッチンハイターやキッチンブリーチ
  • アルコール除菌スプレーなど
  • マスク (外出時しなければ必要ないがゴミ捨てなどに数枚)
あったら安心
  • ポリ手袋
  • 大型ビニール 90L 肩からかぶれるサイズ 10枚
  • 大きめ透明ビニール 頭からかぶれるサイズ 20L以上  20枚
  • 花粉症メガネやフェイスガード(外出時しなければ必要ないがもしもの時にあるといい)
  • ビタミンC(アスコルビン酸)免疫力UP
  • 沖縄産 もずく(フコイダン摂取)サイトカイン・ストーム抑制(*要確認)
  • 納豆 免疫力UP(*要確認)

感染したら必要なもの

必須
  • 体温計
  • ポカリスエット 900mlなら3~4本以上
あったら安心

 

日頃から備蓄しておく食料・生活雑貨の備蓄

  • トイレットペーパー 12ロール入り1パック
  • ティッシュペーパー 1~2箱
  • ゴミ袋(普段使っているサイズで普段の量)
  • マルチビタミンミネラル酵素サプリ(野菜不足になるので)
  • お米 5キロ(女性)、10キロ(男性)*震災時には無洗米が良い
  • オートミール(便利)1袋
  • カップラーメン 4~5袋
  • レトルトカレー  6~8パック
  • レトルトスープ 4~5パック
  • 缶詰(スパム、コンビーフ、シーチキン、サバ缶、みかん、コーン、ミックス野菜など)
  • 乾燥野菜(ごぼう、にんじん、小松菜、ほうれん草、きのこなど)
  • 乾物(高野豆腐、切り干し大根、ひじき、わかめなど)
  • 無調整豆乳またはロングライフ牛乳 大阿蘇牛乳 200mlなら10~20本
  • 常温保存 豆腐
  • 野菜ジュース 200ml 8本~15本(野菜不足になるので)
  • ジャム(糖分高いものの方が日持ちする)
  • ふりかけ 2~3袋
  • 水 2L 理想50本(置き場がないので私は10本)*震災時に必要
  • ガスボンベ 理想15本(置き場がないので私は6本)*震災時に必要

日常の食料・生活雑貨の在庫確認

  • 洗濯洗剤、キッチン洗剤、シャンプーなど
  • 日持ちする野菜(玉ねぎ、じゃが芋、人参)
  • 調味料(醤油、味噌、塩、砂糖、みりん、酢、酒、マヨ、ケチャ、ソース)
  • 薬味チューブ(生姜、にんにく、からし、わさび)
  • 食用油(サラダ油、オリーブオイル、胡麻油)

新型コロナウイルス対策には追加したい備蓄

ライフラインが止まらないと考えられる新型コロナウイルスでは、震災向きではない非常食も使えます。

上記の基本の備蓄にプラスして、以下も準備しておきましょう。

水が不足する震災時には向かない備蓄
  • レトルトパスタソース
  • パスタ 500グラム入り 1~2袋
  • マカロニ 100g入り 2~3袋
  • 乾麺(蕎麦、そうめんなど)
電気が止まる震災時には向かない備蓄
  • 冷凍食品(ほうれん草、ブロッコリー、ミックス野菜など)
  • 自宅で冷凍(肉類、魚類、ちくわ、はんぺん、納豆)
  • バターやチーズなど

 

近所にお買い物行くのも、もう怖いから、西友ネットスーパーで食料品も買っている。

受け取りは対面せずに、インターフォン対応で、玄関前に置いてもらってるのでおすすめ。

スーパーのビニール袋で届くのね。ダンボール捨てるのが面倒くさいので、これも地味に嬉しいし。

楽天ポイントも使えるし、貯まるし、以外に近所のスーパーより安かったので、良い事だらけ。

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