新宿御苑前おひとりランチ♪『炉庵』でプリプリのお刺身定食

人気度 ★★★★☆ お気に入り度 ★★★☆☆

備長炭を使った大きな囲炉裏でじっくり焼いた炉端焼きランチが人気の『炉庵』。お刺身定食も新鮮でなかなか美味しかったです。炊立てご飯がおいしいのも嬉しいポイント!

ポイント
・日祝休み・年末年始・夏期休暇・GW
・ランチタイム 11:30-14:30
・ランチメニューあり ¥900-¥1.200
・車椅子可能
・ひとり女子も入りやすい
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場所は新宿御苑前駅から徒歩1分

新宿御苑前駅から徒歩1分。サンマルクカフェの横の道を入って左側にあります。

大きな店構えなので通り過ぎてしまうことはないでしょう。

中の椅子で待つ日もありますが、この日は待つことなくお席へ。

お一人様は中央のカウンターへ案内されます。

カウンターの中には大きな囲炉裏がどか~ん。

次から次へとこの囲炉裏でお魚を焼いています。

ランチメニューは

炭火焼きのお店ですので、焼き魚の定食が種類豊富に揃っています。

焼き魚以外にも、お刺身定食や煮魚定食、フライの定食もあります。

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お刺身定食 の感想

炭火焼のお魚は絶品なのですが、今日はお刺し身が食べたい気分でしたので、お刺身定食を注文してみました。

お刺し身はブリ?カンパチ?(お刺身好きだけど種類がわからないのですみません)みたいなのが5切れといか切れ。それとネギトロみたいなもの。

新鮮の様で身がプリプリしてとっても美味しいです。

ご飯は最初から大盛りだと追加料金なしで、お替りは100円(量に関係なく)。

つい「普通で」と言ってしまうのですが、実際にお椀のご飯を見ると少なく感じて、次は大盛りを頼もう・・・って思うのですが、またもや「普通で」と頼んでしまいました。

ご飯茶碗がわりと深いので、見た目よりも入っているのですが、炊立ての美味しいご飯なので、お腹が空いている日は女性でも大盛りでいけますね。

お味噌汁はモヤシとわかめ。申し訳程度かな。お漬物も普通。

きんぴらは既成品のような味。(作ってるのかもだけど)

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まとめ

備長炭を使った大きな囲炉裏でじっくり焼いた炉端焼きのお魚定食が人気の『炉庵』ですが、お刺身定食も美味しかったです。

少々、ボリュームが少ないので今回のお刺身定食は★3つ止まりになりましたが、焼き魚定食は★5つになります。

お味噌汁や小鉢は申し訳程度ですが、ご飯と納豆もおいしいのでまたお邪魔したいと思います。

ご馳走様でした。

地図・店舗情報

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コロナウイルス対策 買い溜めリスト

一ヶ月間分の巣ごもり(引き篭もり)備蓄買い出しリストを作りました。

一人分なので、家族の人数で計算してみてね。

新型コロナウイルス用として特に必要なもの

予防に必要なもの

必須
  • キッチンハイターやキッチンブリーチ
  • アルコール除菌スプレーなど
  • マスク (外出時しなければ必要ないがゴミ捨てなどに数枚)
あったら安心
  • ポリ手袋
  • 大型ビニール 90L 肩からかぶれるサイズ 10枚
  • 大きめ透明ビニール 頭からかぶれるサイズ 20L以上  20枚
  • 花粉症メガネやフェイスガード(外出時しなければ必要ないがもしもの時にあるといい)
  • ビタミンC(アスコルビン酸)免疫力UP
  • 沖縄産 もずく(フコイダン摂取)サイトカイン・ストーム抑制(*要確認)
  • 納豆 免疫力UP(*要確認)

感染したら必要なもの

必須
  • 体温計
  • ポカリスエット 900mlなら3~4本以上
あったら安心

 

日頃から備蓄しておく食料・生活雑貨の備蓄

  • トイレットペーパー 12ロール入り1パック
  • ティッシュペーパー 1~2箱
  • ゴミ袋(普段使っているサイズで普段の量)
  • マルチビタミンミネラル酵素サプリ(野菜不足になるので)
  • お米 5キロ(女性)、10キロ(男性)*震災時には無洗米が良い
  • オートミール(便利)1袋
  • カップラーメン 4~5袋
  • レトルトカレー  6~8パック
  • レトルトスープ 4~5パック
  • 缶詰(スパム、コンビーフ、シーチキン、サバ缶、みかん、コーン、ミックス野菜など)
  • 乾燥野菜(ごぼう、にんじん、小松菜、ほうれん草、きのこなど)
  • 乾物(高野豆腐、切り干し大根、ひじき、わかめなど)
  • 無調整豆乳またはロングライフ牛乳 大阿蘇牛乳 200mlなら10~20本
  • 常温保存 豆腐
  • 野菜ジュース 200ml 8本~15本(野菜不足になるので)
  • ジャム(糖分高いものの方が日持ちする)
  • ふりかけ 2~3袋
  • 水 2L 理想50本(置き場がないので私は10本)*震災時に必要
  • ガスボンベ 理想15本(置き場がないので私は6本)*震災時に必要

日常の食料・生活雑貨の在庫確認

  • 洗濯洗剤、キッチン洗剤、シャンプーなど
  • 日持ちする野菜(玉ねぎ、じゃが芋、人参)
  • 調味料(醤油、味噌、塩、砂糖、みりん、酢、酒、マヨ、ケチャ、ソース)
  • 薬味チューブ(生姜、にんにく、からし、わさび)
  • 食用油(サラダ油、オリーブオイル、胡麻油)

新型コロナウイルス対策には追加したい備蓄

ライフラインが止まらないと考えられる新型コロナウイルスでは、震災向きではない非常食も使えます。

上記の基本の備蓄にプラスして、以下も準備しておきましょう。

水が不足する震災時には向かない備蓄
  • レトルトパスタソース
  • パスタ 500グラム入り 1~2袋
  • マカロニ 100g入り 2~3袋
  • 乾麺(蕎麦、そうめんなど)
電気が止まる震災時には向かない備蓄
  • 冷凍食品(ほうれん草、ブロッコリー、ミックス野菜など)
  • 自宅で冷凍(肉類、魚類、ちくわ、はんぺん、納豆)
  • バターやチーズなど

 

近所にお買い物行くのも、もう怖いから、西友ネットスーパーで食料品も買っている。

受け取りは対面せずに、インターフォン対応で、玄関前に置いてもらってるのでおすすめ。

スーパーのビニール袋で届くのね。ダンボール捨てるのが面倒くさいので、これも地味に嬉しいし。

楽天ポイントも使えるし、貯まるし、以外に近所のスーパーより安かったので、良い事だらけ。

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